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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	129	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	149	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	159	00:17:27	3,00 km
4	0,04 km	0:12	5:05	154	00:17:39	3,04 km

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