Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
6 december 2025 - 08:52
Elghufs 3 x Kungabackarna
Löpning - Backintervall
Fint pass med Martin.
15,669
km
Distans
1:41:48
Tid
6:30
min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
2,90 km
20:19
7:00 min/km
Repetition 1
3333 m
20:55
6:17 min/km
Repetition 2
3333 m
21:11
6:21 min/km
Repetition 3
3333 m
21:26
6:26 min/km
Nerjogg
2,77 km
17:57
6:29 min/km
Polar Vantage M
Total distans: 24033 km
Hoka One One Spee...
Total distans: 709 km
Skigo XC
Total distans: 77 km
annons