GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	138	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	151	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	151	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	153	00:22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	154	00:27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	155	00:32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	155	00:38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	155	00:43:15	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	155	00:48:17	9,00 km
10	0,42 km	2:01	4:50	152	00:50:18	9,42 km

annons