Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	144	00:06:55	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	163	00:13:23	2,00 km
3	0,03 km	0:12	5:35	169	00:13:35	2,03 km

7 december 2025 - 08:37

Morgonrunda från hotellet

Löpning - Distans

2,03 km
Distans

13:34
Tid

6:41 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

180
Kadens

269 W
Effekt

Hoka bondi 9
Total distans: 111 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg