GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	155	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	165	00:12:47	2,00 km
3	0,32 km	2:11	6:52	163	00:14:58	2,32 km
4	0,08 km	0:21	4:36	150	00:15:19	2,39 km
5	0,04 km	0:37	15:36	152	00:15:56	2,43 km
6	0,08 km	0:23	4:39	155	00:16:19	2,52 km
7	0,06 km	0:45	13:25	155	00:17:04	2,57 km
8	0,12 km	0:33	4:26	151	00:17:37	2,70 km
9	0,03 km	0:26	13:26	161	00:18:03	2,73 km
10	0,08 km	0:22	4:43	154	00:18:24	2,81 km
11	0,03 km	0:22	13:30	157	00:18:47	2,83 km
12	0,09 km	0:29	5:25	160	00:19:15	2,92 km
13	0,03 km	1:01	40:08	163	00:20:16	2,95 km
14	0,60 km	3:01	5:02	164	00:23:17	3,55 km
15	0,03 km	1:02	31:40	162	00:24:20	3,58 km
16	0,62 km	3:02	4:51	171	00:27:21	4,20 km
17	0,03 km	1:02	41:12	159	00:28:23	4,23 km
18	0,62 km	3:01	4:53	171	00:31:24	4,85 km
19	0,02 km	1:02	58:01	162	00:32:26	4,86 km
20	0,65 km	3:03	4:43	173	00:35:30	5,51 km
21	0,02 km	1:04	48:16	161	00:36:34	5,53 km
22	0,61 km	3:01	4:58	170	00:39:35	6,14 km
23	0,01 km	1:05	01:53:32	156	00:40:39	6,15 km
24	0,61 km	3:03	5:03	164	00:43:43	6,76 km
25	0,01 km	1:28	01:47:33	142	00:45:10	6,77 km
26	0,62 km	3:03	4:55	165	00:48:13	7,39 km
27	0,02 km	1:02	01:03:14	153	00:49:16	7,40 km
28	0,63 km	3:01	4:49	163	00:52:16	8,03 km
29	0,01 km	1:02	02:32:33	144	00:53:19	8,04 km
30	0,66 km	3:03	4:38	168	00:56:22	8,70 km
31	0,06 km	0:53	13:41	165	00:57:15	8,76 km
32	1,00 km	6:07	6:07	169	01:03:22	9,76 km
33	0,13 km	0:45	5:48	167	01:04:08	9,89 km

annons