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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	121	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	127	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	134	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	137	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	140	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	141	00:35:33	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	142	00:41:39	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	138	00:47:52	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	138	00:54:00	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	139	01:00:19	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	139	01:06:37	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	130	01:12:58	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	131	01:19:08	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	131	01:25:14	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	129	01:31:10	15,00 km
16	1,00 km	5:56	5:56	130	01:37:06	16,00 km
17	0,81 km	4:54	6:03	131	01:42:00	16,81 km
18	0,21 km	1:12	5:48	133	01:43:12	17,02 km

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