GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,45 km	31:00	5:41	131	00:31:00	5,45 km
2	0,19 km	0:40	3:26	137	00:31:40	5,65 km
3	0,22 km	1:28	6:32	151	00:33:08	5,87 km
4	0,17 km	0:40	3:55	146	00:33:48	6,04 km
5	0,20 km	1:23	6:56	154	00:35:12	6,24 km
6	0,17 km	0:40	3:50	141	00:35:52	6,42 km
7	0,20 km	1:23	6:53	151	00:37:15	6,62 km
8	0,18 km	0:40	3:43	143	00:37:55	6,80 km
9	0,20 km	1:24	6:55	150	00:39:19	7,00 km
10	0,18 km	0:40	3:46	145	00:39:59	7,18 km
11	0,20 km	1:20	6:42	148	00:41:19	7,37 km
12	0,18 km	0:40	3:40	146	00:41:59	7,56 km
13	0,20 km	1:21	6:37	160	00:43:20	7,76 km
14	0,18 km	0:40	3:47	143	00:44:00	7,94 km
15	0,20 km	1:24	6:59	157	00:45:23	8,14 km
16	0,18 km	0:40	3:44	147	00:46:03	8,32 km
17	0,20 km	1:19	6:37	152	00:47:23	8,51 km
18	0,18 km	0:40	3:48	139	00:48:03	8,69 km
19	0,20 km	1:20	6:37	152	00:49:22	8,89 km
20	0,20 km	0:40	3:23	151	00:50:02	9,09 km
21	0,19 km	1:27	7:31	167	00:51:29	9,28 km
22	4,34 km	24:28	5:38	140	01:15:58	13,62 km

annons