Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:05
4:05
166
00:04:05
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
189
00:08:34
2,00 km
3
1,00 km
4:24
4:24
205
00:12:58
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
202
00:17:27
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
208
00:22:02
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
199
00:26:43
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
187
00:31:14
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
186
00:35:45
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
195
00:40:12
9,00 km
10
1,00 km
4:26
4:26
198
00:44:38
10,00 km
11
0,97 km
4:24
4:32
189
00:49:02
10,97 km
14 december 2016 - 07:13
Kanalbrinken 6+5
Löpning - Långdistans
Halt på asfalten. Puls hög. Skall byta batteri i pulsband.
10,97
km
Distans
49:01
Tid
4:28
min/km
Snitt
193
Snittpuls
229
Maxpuls
annons