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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	146	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	157	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	159	00:22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	161	00:28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	163	00:33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	166	00:39:40	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	169	00:45:50	8,00 km
9	0,06 km	0:19	5:18	173	00:46:08	8,06 km

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