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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	119	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	123	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	122	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	122	00:24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	124	00:30:38	5,00 km
6	0,04 km	0:16	6:24	126	00:30:54	5,04 km

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