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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	133	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	147	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	144	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	142	00:24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	143	00:31:55	5,00 km
6	0,41 km	2:21	5:47	144	00:34:16	5,41 km

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