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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	118	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	132	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	125	00:19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	127	00:26:21	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	128	00:33:24	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	138	00:39:57	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	134	00:46:45	7,00 km
8	0,14 km	1:13	8:46	144	00:47:58	7,14 km

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