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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,50 km	8:34	5:44	124	00:08:34	1,50 km
2	0,65 km	3:00	4:38	149	00:11:34	2,14 km
3	0,07 km	1:00	13:49	137	00:12:34	2,22 km
4	0,65 km	3:00	4:35	150	00:15:34	2,87 km
5	0,06 km	1:00	16:10	143	00:16:34	2,93 km
6	0,66 km	3:00	4:31	153	00:19:34	3,60 km
7	0,06 km	1:00	16:05	144	00:20:34	3,66 km
8	0,66 km	3:00	4:31	155	00:23:34	4,32 km
9	0,06 km	1:00	15:43	146	00:24:34	4,39 km
10	0,67 km	3:00	4:29	155	00:27:34	5,06 km
11	0,06 km	1:00	16:39	147	00:28:34	5,12 km
12	0,67 km	3:00	4:29	156	00:31:34	5,79 km
13	0,05 km	1:00	18:11	148	00:32:34	5,84 km
14	0,67 km	3:00	4:29	157	00:35:34	6,51 km
15	0,05 km	1:00	18:57	149	00:36:34	6,56 km
16	0,67 km	3:00	4:30	157	00:39:34	7,23 km
17	0,09 km	1:00	10:49	145	00:40:35	7,32 km
18	1,40 km	7:59	5:42	138	00:48:34	8,72 km

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