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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	136	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	129	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	133	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	129	00:24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	128	00:30:09	5,00 km
6	0,63 km	3:51	6:04	133	00:34:00	5,63 km

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