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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	116	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	127	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	126	00:18:33	3,00 km
4	0,74 km	4:28	6:02	125	00:23:01	3,74 km

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