Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
21:47
4:21
151
00:21:47
5,00 km
2
5,00 km
24:04
4:49
160
00:45:52
10,00 km
3
5,00 km
21:19
4:16
166
01:07:11
15,00 km
4
4,52 km
17:51
3:57
163
01:25:02
19,52 km
8 december 2025 - 17:10
Rullskidor
Rullskidor - Distans
Äntligen! Träning igen efter en seg förkylning som aldrig gav upp. Mörkt och blött men härligt att träna igen! Blev lite hårdare än tänkt.
19,52
km
Distans
1:25:01
Tid
4:21
min/km
Snitt
160
Snittpuls
175
Maxpuls
annons
