Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,04 km
7:51
3:51
132
00:07:51
2,04 km
2
1,03 km
3:56
3:49
138
00:11:47
3,07 km
3
1,03 km
4:00
3:53
138
00:15:47
4,10 km
4
1,05 km
4:06
3:54
140
00:19:53
5,15 km
5
0,52 km
3:03
5:54
124
00:22:56
5,67 km
6
1,03 km
4:01
3:54
135
00:26:57
6,70 km
7
1,03 km
3:59
3:53
144
00:30:56
7,73 km
8
1,03 km
3:59
3:53
143
00:34:55
8,75 km
9
1,15 km
4:25
3:50
144
00:39:21
9,91 km
10
0,92 km
3:32
3:49
146
00:42:52
10,83 km
11
0,50 km
3:00
6:00
131
00:45:52
11,33 km
12
1,03 km
3:57
3:51
139
00:49:49
12,36 km
13
1,02 km
3:57
3:53
146
00:53:47
13,37 km
14
1,02 km
3:56
3:51
146
00:57:43
14,40 km
15
1,02 km
3:54
3:50
147
01:01:37
15,42 km
16
1,04 km
3:57
3:48
149
01:05:34
16,45 km
17
0,01 km
0:01
2:03
155
01:05:35
16,46 km
8 december 2025 - 18:41
3x5 km tröskel @03:59/03:59/03:56
Löpning - Distans
16,46
km
Distans
1:05:35
Tid
3:59
min/km
Snitt
140
Snittpuls
155
Maxpuls
168
Kadens
annons