Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
132
00:06:26
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
137
00:13:01
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
135
00:19:40
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
137
00:25:29
4,00 km
5
0,25 km
1:27
5:54
144
00:26:56
4,25 km
9 december 2025 - 05:28
Tjärnis innan frukost
Löpning - Distans
4,25
km
Distans
26:56
Tid
6:20
min/km
Snitt
136
Snittpuls
145
Maxpuls
168
Kadens
226
W
Effekt
annons