Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,05 km
6:13
5:55
133
00:06:13
1,05 km
2
0,52 km
3:47
7:18
126
00:10:00
1,57 km
3
1,05 km
5:24
5:08
149
00:15:24
2,62 km
4
0,50 km
2:36
5:12
157
00:18:00
3,12 km
5
0,25 km
2:00
8:05
137
00:20:00
3,37 km
6
1,05 km
5:15
5:00
154
00:25:15
4,42 km
7
0,52 km
2:45
5:14
159
00:28:00
4,94 km
8
1,05 km
7:28
7:06
138
00:35:28
5,99 km
9
0,25 km
2:32
10:06
123
00:38:00
6,24 km
10
1,05 km
6:57
6:37
135
00:44:57
7,29 km
11
1,05 km
7:50
7:28
130
00:52:47
8,34 km
12
1,05 km
7:46
7:24
130
01:00:33
9,39 km
13
0,79 km
5:53
7:28
131
01:06:25
10,18 km
9 december 2025 - 11:37
Löpning 2025-12-09
Löpning - Distans
10,18
km
Distans
1:06:25
Tid
6:31
min/km
Snitt
137
Snittpuls
163
Maxpuls
168
Kadens
Asics Glideride Max
Total distans: 321 km
annons