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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	115	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	120	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	116	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	125	00:24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	129	00:30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	132	00:37:08	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	128	00:43:15	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	131	00:49:21	8,00 km
9	0,03 km	0:13	6:16	132	00:49:34	8,03 km

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