Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:03
7:03
134
00:07:03
1,00 km
2
1,00 km
6:56
6:56
139
00:13:59
2,00 km
3
1,00 km
7:02
7:02
142
00:21:01
3,00 km
4
1,00 km
6:42
6:42
145
00:27:44
4,00 km
5
0,51 km
3:15
6:24
141
00:30:58
4,51 km
9 december 2025 - 17:34
Thailand Khao Laok
Löpning - Distans
Varmt 28-30 grader. Passade på innan solen gick ned.
4,51
km
Distans
30:58
Tid
6:52
min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
154
Kadens
Adidas Rise2
Total distans: 384 km
annons