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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	113	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	125	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	131	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	136	00:25:29	4,00 km
5	0,99 km	6:22	6:26	138	00:31:51	4,99 km

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