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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	123	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	121	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	122	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	119	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	132	00:29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	129	00:34:38	6,00 km
7	0,08 km	0:25	5:16	137	00:35:04	6,08 km

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