Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:30
0:00
66
00:00:30
0,00 km
2
0,00 km
1:27
2415:15:00
64
00:01:57
0,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
115
00:07:47
1,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
130
00:14:03
2,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
133
00:20:04
3,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
131
00:26:00
4,00 km
7
0,83 km
4:45
5:45
132
00:30:45
4,83 km
9 december 2025 - 18:02
ASSA-banan
Löpning - Snabbdistans
+5, mulet o 4 m/s SSV vind.
Kom näst sist i Omvänd jaktstart.
AR, AH, LD, LJ, CR=6 st.
För många justeringar av pannlampan o skrämmande många utan reflexer eller belysning.
4,83
km
Distans
28:48
Tid
5:58
min/km
Snitt
Swedbankmössa: Or...
Total distans: 4699 km
Clifton 9
Total distans: 143 km
annons
