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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	112	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	120	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	128	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	127	00:24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	123	00:30:44	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:53	124	00:30:48	5,01 km

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