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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	129	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	140	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	140	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	143	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	151	00:30:47	5,00 km
6	0,00 km	0:00	2:19	157	00:30:47	5,00 km

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