Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:01
8:01
141
00:08:01
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
152
00:14:05
2,00 km
3
1,00 km
6:47
6:47
155
00:20:52
3,00 km
4
1,00 km
8:22
8:22
156
00:29:14
4,00 km
5
1,00 km
6:27
6:27
159
00:35:41
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
168
00:41:58
6,00 km
7
1,00 km
7:55
7:55
163
00:49:52
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
165
00:55:45
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
169
01:01:59
9,00 km
10
0,75 km
5:53
7:48
163
01:07:51
9,75 km
9 december 2025 - 18:37
Lång lugn backe
Löpning - Terräng
Disigt och grått mörker men lite oväntat så känns benen riktigt pigga idag så det blir lite snabbare än planerat.
9,75
km
Distans
1:07:51
Tid
6:58
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 1014 km
annons