Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:01
8:01
141
00:08:01
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
152
00:14:05
2,00 km
3
1,00 km
6:47
6:47
155
00:20:52
3,00 km
4
1,00 km
8:22
8:22
156
00:29:14
4,00 km
5
1,00 km
6:27
6:27
159
00:35:41
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
168
00:41:58
6,00 km
7
1,00 km
7:55
7:55
163
00:49:52
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
165
00:55:45
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
169
01:01:59
9,00 km
10
0,75 km
5:53
7:48
163
01:07:51
9,75 km
9 december 2025 - 18:37
Lång lugn backe
Löpning - Terräng
Disigt och grått mörker men lite oväntat så känns benen riktigt pigga idag så det blir lite snabbare än planerat.
9,75
km
Distans
1:07:51
Tid
6:58
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 1173 km
annons