Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
135
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
150
00:10:34
2,00 km
3
0,59 km
3:00
5:07
154
00:13:35
2,59 km
10 december 2025 - 11:12
LB
Löpning - Distans
6gr och duggregn, första testet av baksidan efter uppehåll!! Kändes bra på denna korta sträcka iaf..
2,59
km
Distans
13:34
Tid
5:14
min/km
Snitt
145
Snittpuls
156
Maxpuls
162
Kadens
365
W
Effekt
Asics GT-2000 13
Total distans: 970 km
annons
