Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
20:49
4:10
115
00:20:49
5,00 km
2
5,00 km
23:50
4:46
131
00:44:39
10,00 km
3
5,00 km
19:29
3:54
123
01:04:08
15,00 km
4
5,00 km
23:55
4:47
136
01:28:03
20,00 km
5
5,00 km
18:51
3:46
130
01:46:54
25,00 km
6
5,00 km
22:27
4:29
134
02:09:21
30,00 km
7
5,00 km
22:36
4:31
131
02:31:57
35,00 km
8
0,64 km
2:43
4:16
124
02:34:39
35,64 km
10 december 2025 - 09:25
Längdåkning 2025-12-10
Längdåkning - Skate
Pass 5. Skate. Riktigt fint med lite manchester och småkrispigt. Dimmigt.
35,64
km
Distans
2:34:39
Tid
4:20
min/km
Snitt
129
Snittpuls
170
Maxpuls
annons