GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	147	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	154	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	157	00:14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	157	00:19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	156	00:24:48	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	154	00:29:48	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	154	00:34:49	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	152	00:39:50	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	154	00:44:47	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	153	00:49:41	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	153	00:54:34	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	154	00:59:22	12,00 km
13	0,05 km	0:16	5:08	153	00:59:39	12,05 km

annons