Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,50 km
12:56
5:10
162
00:12:56
2,50 km
2
0,17 km
1:30
8:43
152
00:14:26
2,67 km
3
0,40 km
1:37
4:02
176
00:16:03
3,07 km
4
0,12 km
1:00
8:24
166
00:17:03
3,19 km
5
0,40 km
1:33
3:53
177
00:18:36
3,59 km
6
0,12 km
1:00
8:03
166
00:19:36
3,72 km
7
0,40 km
1:52
4:40
177
00:21:28
4,12 km
8
0,13 km
1:00
7:29
155
00:22:28
4,25 km
9
0,40 km
1:42
4:16
175
00:24:10
4,65 km
10
0,08 km
1:00
12:46
169
00:25:10
4,73 km
11
0,40 km
1:42
4:16
178
00:26:53
5,13 km
12
0,09 km
1:00
10:41
166
00:27:53
5,22 km
13
0,10 km
1:00
10:28
139
00:28:53
5,32 km
14
0,24 km
1:00
4:09
166
00:29:52
5,56 km
15
0,10 km
1:00
9:47
165
00:30:52
5,66 km
16
0,40 km
1:39
4:08
175
00:32:32
6,06 km
17
0,08 km
1:00
12:24
169
00:33:32
6,14 km
18
0,40 km
1:49
4:34
174
00:35:21
6,54 km
19
0,11 km
1:00
9:21
156
00:36:21
6,65 km
20
0,23 km
0:56
4:07
167
00:37:17
6,87 km
21
0,02 km
0:13
9:04
176
00:37:30
6,90 km
22
0,00 km
0:01
5:39
172
00:37:31
6,90 km
23
0,00 km
0:01
10:37
172
00:37:32
6,90 km
24
0,09 km
1:00
11:32
152
00:38:32
6,99 km
25
1,50 km
9:03
6:02
161
00:47:35
8,49 km
26
0,81 km
6:20
7:52
159
00:53:55
9,29 km
10 december 2025 - 12:30
Löpning 2025-12-10
Löpning - Distans
9,29
km
Distans
53:54
Tid
5:48
min/km
Snitt
164
Snittpuls
186
Maxpuls
156
Kadens
annons