Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,50 km
7:20
4:54
126
00:07:20
1,50 km
2
3,85 km
15:01
3:54
144
00:22:21
5,35 km
3
0,40 km
2:00
5:01
133
00:24:21
5,75 km
4
3,78 km
15:01
3:59
152
00:39:22
9,52 km
5
1,46 km
7:27
5:06
143
00:46:49
10,98 km
10 december 2025 - 16:05
2x15min
Löpning - Distans
Första var lätt med mestadels medlut. Inget tryck i steget under andra
10,98
km
Distans
46:48
Tid
4:16
min/km
Snitt
143
Snittpuls
165
Maxpuls
174
Kadens
463
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 16012 km
asics Metaspeed S...
Total distans: 726 km
annons