Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
00:21:13
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
00:27:00
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
00:32:23
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
00:37:29
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
00:42:51
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
00:47:46
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
00:52:26
10,00 km
11
1,00 km
4:41
4:41
00:57:07
11,00 km
12
0,50 km
2:13
4:25
00:59:21
11,50 km
8 september 2014 - 16:19
Sörskogen och ett varv på Bråsta
Löpning - Terräng
Jobbigt men det gick ändå skapligt snabbt ibland.
11,5
km
Distans
59:21
Tid
5:10
min/km
Snitt
annons