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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:37	7:37	104	00:07:37	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	110	00:14:33	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	107	00:21:24	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	110	00:28:08	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	108	00:34:58	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	108	00:41:59	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	109	00:49:02	7,00 km
8	1,00 km	9:09	9:09	101	00:58:11	8,00 km
9	0,00 km	0:07	02:00:19	93	00:58:18	8,00 km

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