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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	0	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	0	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	0	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	0	00:25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	0	00:31:35	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	0	00:37:48	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	0	00:43:52	7,00 km
8	0,63 km	3:52	6:06	0	00:47:45	7,63 km

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