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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	134	00:07:08	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	147	00:14:12	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	142	00:21:10	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	146	00:28:02	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	150	00:35:01	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	153	00:41:50	6,00 km
7	0,01 km	0:01	3:33	159	00:41:52	6,01 km

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