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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	162	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	170	00:13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	177	00:20:04	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	179	00:27:06	4,00 km
5	0,55 km	3:21	6:07	183	00:30:27	4,55 km

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