Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
109
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
114
00:11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
124
00:16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
126
00:22:25
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
150
00:27:57
5,00 km
6
0,55 km
3:08
5:39
155
00:31:05
5,55 km
11 december 2025 - 18:19
Löpning 2025-12-11
Löpning - Distans
Tjohoo! Efter 21 dagars frånvaro med influensa har jag återuppstått! :-) mycket tack vare penicillinkur......Kändes såklart ganska tungt o tog det riktigt lugnt....Skönt att vara tillbaka!
5,55
km
Distans
31:05
Tid
5:36
min/km
Snitt
128
Snittpuls
157
Maxpuls
170
Kadens
293
W
Effekt
Nike Pegasus
Total distans: 1018 km
annons
