Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
168
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
175
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
170
00:18:02
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
176
00:23:39
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
177
00:29:16
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
177
00:34:10
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
179
00:39:08
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
181
00:44:13
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
179
00:49:53
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
175
00:55:45
10,00 km
11
0,47 km
2:40
5:39
178
00:58:25
10,47 km
11 december 2025 - 16:51
Tisken runt med Dalregementets IF
Löpning - Distans
10,47
km
Distans
58:25
Tid
5:35
min/km
Snitt
176
Snittpuls
192
Maxpuls
154
Kadens
annons