Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:07
7:07
139
00:07:07
1,00 km
2
1,00 km
6:41
6:41
139
00:13:48
2,00 km
3
0,00 km
0:03
12:12
123
00:13:51
2,00 km
4
0,82 km
3:52
4:42
141
00:17:42
2,83 km
5
0,00 km
0:02
39:06
148
00:17:44
2,83 km
6
0,81 km
3:45
4:37
149
00:21:29
3,64 km
7
0,00 km
0:03
13:25
148
00:21:33
3,64 km
8
0,81 km
3:36
4:28
152
00:25:09
4,45 km
9
0,01 km
0:03
10:22
144
00:25:12
4,46 km
10
0,81 km
3:43
4:36
152
00:28:55
5,26 km
11
0,01 km
0:03
8:12
148
00:28:58
5,27 km
12
0,81 km
3:34
4:24
156
00:32:33
6,08 km
13
0,01 km
0:03
9:50
151
00:32:36
6,09 km
14
0,80 km
3:33
4:25
155
00:36:09
6,89 km
15
0,01 km
0:03
6:48
142
00:36:12
6,90 km
16
0,81 km
3:30
4:20
154
00:39:41
7,70 km
17
0,01 km
0:02
7:15
149
00:39:44
7,71 km
18
0,80 km
3:35
4:28
161
00:43:19
8,51 km
19
1,00 km
5:28
5:28
166
00:48:47
9,51 km
20
1,00 km
4:57
4:57
172
00:53:44
10,51 km
21
0,01 km
0:03
5:01
172
00:53:46
10,52 km
11 december 2025 - 18:33
Husby allé
Löpning - Distans
800 m intervaller med Johnny och Robban, bra kväll
10,52
km
Distans
53:46
Tid
5:07
min/km
Snitt
152
Snittpuls
184
Maxpuls
166
Kadens
Salomon aero glid...
Total distans: 529 km
annons