Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
137
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
157
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
164
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
162
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
166
00:25:30
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
161
00:30:25
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
169
00:35:48
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
169
00:40:51
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
167
00:45:57
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
162
00:50:50
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
165
00:56:03
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
164
01:01:29
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
161
01:06:38
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
163
01:11:46
14,00 km
15
1,00 km
5:13
5:13
163
01:16:59
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
166
01:22:12
16,00 km
17
1,00 km
5:07
5:07
165
01:27:19
17,00 km
18
0,04 km
0:12
4:38
169
01:27:31
17,04 km
11 december 2025 - 18:08
Löpning 2025-12-11
Löpning - Distans
löpning under emilies sista torsdagsträning för året
17,04
km
Distans
1:27:31
Tid
5:08
min/km
Snitt
163
Snittpuls
178
Maxpuls
172
Kadens
Adizero Adios 8 v...
Total distans: 767 km
annons