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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	116	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	137	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	147	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	146	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	134	00:28:28	5,00 km
6	0,02 km	0:11	11:28	100	00:28:39	5,02 km

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