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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	133	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	155	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	133	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	117	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	111	00:28:12	5,00 km
6	0,06 km	0:19	5:15	114	00:28:31	5,06 km

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