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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	122	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	128	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	128	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	127	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	126	00:29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	128	00:36:16	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	128	00:42:20	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	128	00:48:22	8,00 km
9	0,41 km	2:28	6:01	127	00:50:50	8,41 km

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