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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	125	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	134	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	163	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	166	00:23:20	4,00 km
5	0,01 km	0:02	4:03	169	00:23:22	4,01 km

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