Spångafolkan
Löpning - Distans
Kändes så ok idag så jag skruvade upp tempot och tog Spånga rundan istället för milen som var de första planen.
Det skulle man inte gjort vid 11 km fick jag stor kramp i höger vad och den känns inge BRA. det är bara att hoppas att ingen muskelfiber har gått för då tror jag inte det blir något Stockholm maraton.
