Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
154
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
171
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
176
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
178
00:20:20
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
174
00:25:18
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
170
00:30:31
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
167
00:35:43
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
171
00:41:04
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
167
00:46:18
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
168
00:51:27
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
161
00:56:28
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
168
01:01:36
12,00 km
13
1,00 km
4:58
4:58
164
01:06:34
13,00 km
14
0,18 km
0:55
5:01
169
01:07:30
13,18 km
13 december 2025 - 08:55
Middle distance
Löpning - Rehab
13,18
km
Distans
1:07:29
Tid
5:07
min/km
Snitt
168
Snittpuls
183
Maxpuls
Saucony Guide 14
Total distans: 915 km
annons