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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	124	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	135	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	139	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	143	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	146	00:28:42	5,00 km
6	0,24 km	1:24	5:55	145	00:30:05	5,24 km

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