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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	138	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	152	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	158	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	146	00:21:52	4,00 km
5	0,07 km	0:17	4:05	147	00:22:09	4,07 km

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