annons

Etapper

13 december 2025 - 08:50

Löpning - Backintervall

Med Martin och Johan, slitigt men bra

15,65 km
Distans

1:45:54
Tid

6:46 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,90 km	21:06	7:17 min/km
Repetition 1	3300 m	21:36	6:33 min/km
Repetition 2	3300 m	21:50	6:37 min/km
Repetition 3	3300 m	22:10	6:43 min/km
Nerjogg	2,85 km	19:12	6:44 min/km

Polar Vantage M
Total distans: 24039 km

Hoka One One Spee...
Total distans: 709 km

Skigo XC
Total distans: 77 km

annons